彼女に振られたら、まず何する？

友達に話そう

メリット

・感情を吐き出して気持ちがスッキリする

・話すことで状況が整理され、客観的に事態を理解することができる

・友達とのつながりを感じることができ、寂しい気持ちを軽減できる

解説

辛い気持ち、悲しい気持ち、なんとも言えない気持ちでいっぱいだと思います。

そんな時はまず、電話でも構わないので友達に話を聞いてもらいましょう。